小美一直以為糖尿病離自己很遠。畢竟她不嗜甜，體型也不胖，最多只是每天習慣來一杯全糖珍奶，配上一碗香噴噴的滷肉飯，辛苦工作一天後的慰藉。不過在她50歲生日的隔天早上，突如其來的視線模糊讓她在浴室跌倒、頭破血流，被緊急送進急診室。
醫師一邊縫傷口，一邊皺眉跟她說明她的抽血報告：「妳知道自己有糖尿病嗎？妳的血糖快500了，這不是剛得，是已經失控的狀態。」
她瞪大雙眼，不敢相信自己聽見的話。這才想起這幾年越來越頻繁的口渴、疲憊、視力變差，只是她一直以為是更年期惹的禍。直到這一刻，她才驚覺：糖尿病，不會敲門就來。
😱以為不吃甜就不會得糖尿病？
一位才剛滿50歲的女士，平常不愛甜食，卻在視力模糊跌倒後被送進急診——才知道自己的血糖飆破500，糖尿病已經悄悄潛伏多年……
🔬 那糖尿病到底怎麼診斷？我們來用最簡單的方式告訴你：
🧪 有下列其中一項，就要特別注意：
1️⃣ 空腹血糖 ≥ 126 mg/dL（禁食8小時）
2️⃣ 隨機血糖 ≥ 200 mg/dL 且出現典型症狀（如：多尿、口渴、體重減輕）
3️⃣ 糖化血色素（HbA1c） ≥ 6.5%
4️⃣ 口服葡萄糖耐受試驗（OGTT）2小時 ≥ 200 mg/dL
👩⚕️ 作為醫師，我們最常遇到的就是「等到有症狀才來檢查」，那時往往已經太晚。
📌 建議每年健檢一次，尤其家族有糖尿病病史、肥胖、久坐族群，更不能忽略！
❤️ 糖尿病沒有症狀時最危險，早一步檢查，就多一分健康保障。
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