💔【她的腳，只是一個小傷口，怎麼會走到這一步……？】
阿梅(化名)，是一家早餐店老闆娘，做事俐落又總是笑咪咪，餐點的味道也相當不錯，因此生意總是強強滾。她說：「早上五點開店，忙到中午，根本沒時間吃飯啦！」這樣的生活持續了十幾年，直到有天她右腳起了個水泡，本想貼個OK繃就好，結果幾天後傷口越來越大，還開始流膿發臭。
送醫後，醫師說她得了「糖尿病足」，神經壞死、循環不良，細菌趁虛而入，嚴重感染。那天，我們在病房外看著阿梅的家人默默落淚——原來，這個小傷口，最後竟然讓她截肢了。
大家可能會覺得：「糖尿病又不會痛，有那麼嚴重嗎？」
其實，糖尿病最可怕的不是當下的血糖高，而是它慢慢侵蝕身體各個角落，在患者還沒察覺前，悄悄埋下病變的種子。
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👩⚕️ 血糖控制不佳，可能會慢慢影響身體其他器官或系統。
以下是常見的糖尿病併發症👇
🔍 常見併發症包含：
👀 視網膜病變
可能導致視力模糊、看東西像隔著霧。嚴重時甚至會失明。
🦶 周邊神經病變
出現腳麻、刺痛、熱冷感異常，嚴重時腳有傷口也不會痛，延誤處理可能導致感染甚至截肢。
🩺 糖尿病腎病變
長期血糖過高會傷害腎臟過濾功能，尿蛋白增加，最嚴重可能進展到洗腎。
❤️ 心血管疾病風險上升
糖尿病會加速血管硬化，增加心肌梗塞、中風的風險。
🧠 腦中風與失智症機率提高
糖尿病影響腦部血流與神經健康，讓你提早出現記憶力衰退、反應變慢的狀況。
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💡 小提醒：這些問題都不是一夜之間發生的，只要好好控制血糖，是可以預防或延緩的！
📌你可以這樣開始保護自己：
✅ 飲食均衡，少甜少炸
✅ 規律運動，每週至少150分鐘
✅ 定期追蹤血糖與三高數值
✅ 不要放棄！糖尿病是一場可以打贏的長期戰！
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✨如果你或你的家人有糖尿病，也許現在感覺不到什麼不舒服，但身體可能早已在悄悄發出求救訊號。
現在開始照顧自己，才不會有一天，像阿梅一樣，為了一個不起眼的小傷口付出沉重的代價。
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